Soul Alive

Experimente clases de mindfulness en vivo, momentos de mindfulness diarios, ejercicios de respiración

¡Siéntete más vivo con Soul Alive! Soul Alive es un estudio, biblioteca y comunidad virtual de mindfulness creado para ayudarte a vivir tu mejor vida.

Hacemos esto a través de nuestras clases de meditación guiada en vivo dirigidas por algunos de los mejores maestros de meditación de Australia. También recibe nuestros Momentos Diarios de Consciencia, que han sido diseñados para facilitarle el aprendizaje y la vida consciente y, por último, ¡acceso completo a la Biblioteca del Alma! Un lugar lleno de meditaciones guiadas, ejercicios de respiración, consejos de mindfulness, trucos, artículos. Además de algunos sonidos relajantes de la naturaleza para escuchar en cualquier momento. ¡Todo lo que necesitas para exprimir al máximo la vida!

Aquí hay un poco más de desglose de lo que puede esperar:

NUESTRAS CLASES DE MEDITACIÓN GUIADA EN VIVO:

Podrá reservar, experimentar e interactuar con nuestras clases de meditación transmitidas en vivo que se llevan a cabo todas las semanas. ¡Dirigido por algunos de los profesores de meditación favoritos de Australia! Puede hacer preguntas, charlar con otros miembros y, sobre todo, sumergirse en estas poderosas y personalizadas experiencias de meditación.

MOMENTOS DIARIOS DE ATENCIÓN:

Todos los días le enviaremos 3 veces nuevos momentos de conciencia diaria para completar. Uno para la mañana, tarde y noche. Estas actividades del tamaño de un bocado pueden incluir ejercicios breves de respiración, meditaciones, artículos interesantes y conocimientos y teoría de la atención plena. ¡Perfecto para ayudarlo a mantenerse conectado y sentirse mejor todos los días!

LA BIBLIOTECA DEL ALMA:

Encuentre exactamente lo que necesita para ayudarlo a manejar y superar lo que la vida le depare. Incluyendo meditaciones guiadas para lidiar con el estrés y la ansiedad, ejercicios de respiración para agudizar su enfoque, consejos de meditación y teoría para profundizar su práctica. Incluso hay algunos sonidos de la naturaleza que le ayudarán a quedarse dormido.

LA SERIE SOUL:

Estos programas de Mindfulness se han desarrollado para profundizar tu práctica de meditación y ayudarte a aprender nuevas habilidades y hábitos de vida consciente. Incluyendo nuestro programa de 6 días para ayudarlo a aprender los fundamentos de la meditación y superar algunos de los desafíos más comunes que enfrenta al comenzar con la meditación.

¡Realmente hay algo para todos!

Descargue la aplicación hoy para obtener acceso ilimitado a todo lo anterior.

PRECIOS Y TÉRMINOS DE SUSCRIPCIÓN

Soul Alive se puede descargar gratis. El uso continuo requiere una suscripción activa, disponible de forma semanal, mensual o anual. Los nuevos miembros son elegibles para un período de prueba de una semana gratis.