Spore

O Spore ajuda você a manter um registro claro e privado da sua rotina de microdosagem, sem precisar enviar seu diário para a nuvem.

O que você pode fazer:

Registre as doses e como você se sente — Capture micro e macrodoses com anotações para que o contexto não se perca.

Mantenha-se dentro do cronograma — Calendário com protocolos definidos, lembretes e ferramentas de planejamento para que o plano do dia esteja sempre à vista.

Identifique padrões — Gráficos de humor, energia, sinais relacionados à tolerância e tendências ao longo do tempo.

Testes cognitivos rápidos — Tarefas integradas, como tempo de reação simples, memória espacial, toques com os dedos e testes de atenção no estilo PVT-B para comparar seu desempenho com o seu próprio ritmo.

Seus dados, no seu dispositivo — Design que prioriza o modo offline: suas anotações permanecem locais; exporte quando quiser fazer um backup ou transferir seus dados.

Confortável para uso diário — Material Design 3, temas claro e escuro e vários idiomas (incluindo RTL, onde compatível).

Importante:

O Spore é uma ferramenta de monitoramento e registro de bem-estar, não um serviço de aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico. As leis e as medidas de segurança variam conforme a região — use o aplicativo com responsabilidade e consulte profissionais qualificados para decisões relacionadas à saúde.