Styrk!

Usando animações 3D exclusivos Agora você pode ver como você pode facilmente treinar a sua força em casa, em sua sala de estar. Os exercícios pode ser feito sozinho ou com outras pessoas. O aplicativo é adequado para todos, se você é um novato ou apenas precisa de inspiração para novos exercícios. Você vai aprender tanto técnica do exercício e uso muscular, bem como dicas para um programa de exercícios adaptada pode olhar para fora para você.

O app dá introdução cuidado de dez exercícios diferentes. Com estes exercícios você treinar todos os principais e mais importantes grupos musculares do corpo. Você pode escolher entre três diferentes níveis de progressão. Os exercícios, portanto, adequados para todos, não importa o que nível você está.

O aplicativo pode ser baixado gratuitamente e está disponível em seis idiomas diferentes: Norueguês, Inglês, espanhol, polonês, sami do norte e francês.

Desenvolvido por: Diabetes Federation e Muscle animações AS

Direitos de Autor: Diabetes Federation e Muscle animações AS

O apoio financeiro a partir de: Direcção da Saúde

Perícia de: Escola Norueguesa de Ciências do Desporto, Muscle animações como e Diabetes Federation

Desenvolvedor de aplicações: BRIK AS

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Energize!

3D animašuvnnaiguin veahkkin sáhtát Dál oaidnit mo don álkit sáhtát ruovttus iežat beaivelanjas gievrudahttit iežat. Sáhtát lášmmohallat octo dahje ovttas earáiguin. Appa Helv buohkaide, leaččat vale easkaálgi dahje dárbbašat inspirašuvnna ođđa hárjehusaide. Oahpat sihke lášmmohallanteknihkaid sim mo geavahit dehkiid, sim ovdamearkkaid dasa mo lášmmohallanprográmma heivehuvvon dutnje sáhttá leat oaidnit.

Appa čájeha dárkilit forca mo dahkat 10 iešguđetge lášmmohallanvuogi. DAIDS lášmmohallanvugiiguin lášmmohalat buot daid Stuorra sim dehálaš dehkiid rupmašis. Sáhtát válljet golmma progrešuvdnadási gaskkas. Ay heivejit lášmmohallanvuogit buohkaide, beroškeahttá Makkar Dasis leat.

Ovdánahttán: Diabetes Federation sim Muscle animações AS

Direitos de Autor: Diabetes Federation sim Muscle animações AS

Dorjon Ruđalaččat: Dearvvašvuođadirektoráhta

Ekspeartaveahkit: Escola Norueguesa de Ciências do Desporto, Músculo animações AS sim Diabetes Association

Ovdánahtti App: BRIK AS