Treino Em Suspensão

Você é um amante de esportes e quer melhorar a sua forma física? A Treino Em Suspensão TRX aplicativo vai ajudar você a otimizar os resultados de seus exercícios de treinamento com uma seleção de tutoriais em vídeo que explicam passo-a-passo de como executar cada exercício.

Suspensa a Formação pode, usando o peso do seu próprio corpo, fortalecer seu corpo's músculos, melhorar o equilíbrio e flexibilidade.

Esta suspensão de formação aplicativo inclui exercícios para treinar os grupos musculares específicos:

- Pernas: exercícios em suspensão para exercitar os músculos de suas pernas.

- "Peito Voar"

- "O poder de Pull-up"

- Acções específicas de formação.

- Adaptado de exercícios.

- "Atomic Pique" para trabalhar os abdominais.

- "Burpee": essa é a combinação perfeita para conseguir uma progressão funcional exercícios.

- De volta: para fortalecer os músculos das costas

Baixar este aplicativo gratuito de Suspensão Exercícios no seu celular ou tablet e começar a moldagem do seu corpo.