TABATA Plus

TABATA + EXERCÍCIOS SOB DEMANDA. Acompanhe mais de 100 exercícios funcionais em casa que você pode fazer em qualquer lugar, a qualquer hora. Vídeos liderados por atletas / treinadores de classe mundial do Tabata e movidos pela música do Tabata Songs. EXPERIMENTE HOJE!

Cada treino apresenta um cronômetro de tabata embutido e música tabata criada especificamente para corresponder aos diferentes intervalos HIIT desses treinos.

TABATA PLUS

-100+ exercícios Tabata e HIIT

- Temporizador Tabata Gratuito

-4 minutos a opções de treino de 30 minutos

-Qualquer lugar, qualquer hora

-Novos treinos todas as semanas

-Tabata HIIT treinos e desafios

-Filtro por escolha de: Comprimento do treino, grupo muscular, equipamento e muito mais.

EXERCÍCIOS PERSONALIZADOS

Filtre e escolha entre mais de 100 exercícios com base em:

- Duração do treino (4 minutos a 20+ minutos)

-Equipamento (halteres, Kettlebells, peso corporal, bandas e mais)

- Grupo muscular (parte superior do corpo, parte inferior do corpo, núcleo, corpo inteiro, etc)

-Instrutor

PROGRAMAS

Acompanhe um de nossos programas de treinamento Tabata de 4 semanas, como:

-Peso corporal (nenhum equipamento necessário)

-Dumbbells

-Kettlebells

-Um Dumbbell Shred

- Bandas de resistência

NOVOS EXERCÍCIOS LANÇADOS TODAS AS SEMANAS

Estamos sempre adicionando novos treinos, desafios e conteúdo bônus!

CONTEÚDO DE BÔNUS

-Nutrição

- Conselhos de treinamento

-Conheça os treinadores

-Adicionada regularmente

MÚSICA

Música específica de Tabata fornecida por TABATA SONGS.

“Deixe a música ser seu treinador!”

TABATA TIMER

Apenas procurando um temporizador de tabata? Escolha um de nossos vários temporizadores e use-o gratuitamente! Todos os vídeos de acompanhamento apresentam nosso cronômetro de tabata visual.

O QUE É TABATA?

-4 Minutos de Treinamento de Intervalo de Alta Intensidade (HIIT)

-20 segundos de trabalho

-10 segundos de descanso

-8 intervalos

NOSSA HISTÓRIA

Desde a criação do TABATA SONGS em 2011, temos sido recebidos de braços abertos por entusiastas do fitness e suas comunidades ao redor do mundo. De atletas Runners e CrossFit a membros do fitness do grupo YMCA, Spinning a Bootcamps, instrutores e atletas em 89 países têm usado a música em suas casas, academias, atividades ao ar livre e em viagens de aventura.

Em 2020, quando nosso canal no YouTube ultrapassou 100 milhões de visualizações, ficou claro para nós que nossos usuários não estavam apenas nos procurando por música para substituir seu cronômetro de tabata, mas também por treinos acessíveis e acessíveis que eles pudessem acompanhar. Assim nasceu o TABATA PLUS!

Para acessar todos os recursos e conteúdo, você pode se inscrever no TABATA Plus mensalmente ou anualmente com uma assinatura de renovação automática dentro do aplicativo. * Os preços podem variar por região e serão confirmados antes da compra no aplicativo. No aplicativo, as assinaturas serão renovadas automaticamente ao final do ciclo.

* Todos os pagamentos serão pagos por meio de sua Conta do Google e podem ser gerenciados em Configurações da conta após o pagamento inicial. Os pagamentos de assinatura serão renovados automaticamente, a menos que sejam desativados pelo menos 24 horas antes do final do ciclo atual. Sua conta será cobrada para renovação pelo menos 24 horas antes do final do ciclo atual. Qualquer parte não utilizada do seu teste gratuito será perdida após o pagamento. Os cancelamentos são incorridos pela desativação da renovação automática.

Termos de serviço: https://app.tabataplus.com/tos

Política de privacidade: https://app.tabataplus.com/privacy