Tabata. Treino em Casa

Tabata. Treino em Casa

AxiomRun
May 22, 2025
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  • Android 6.0+

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Sobre este Tabata. Treino em Casa

Incremente seu metabolismo e queime gordura! Demora somente 4 minutos.

Treinamento de 4 minutos que substitui 1 hora de condicionamento físico (fitness).

O Tabata é uma forma de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT - High Intensity Interval Training):

• Treine intensamente por 20 segundos

• Descanse por 10 segundos

• Complete 8 rodadas

Planos de treino:

• Exercício abdominal

• Agachamento

• Membros inferiores

• Tronco e membros superiores

• Queima de gordura

• Corpo ideal

+ Você pode criar seu treino tabata personalizado!

Recursos:

• Temporizador de ginástica ajustável

• Temporizador com música

• Horário de treino flexível

• Os lembretes não permitem você perder o treino

• Contador de calorias

• Estatísticas detalhadas

• A interface é simples e fácil de entender

• Escolha o seu tema de cores

Está na hora de treinar!

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Informações sobre Tabata. Treino em Casa APK

Última Versão
4.08
Android OS
Android 6.0+
Tamanho do arquivo
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Desenvolvedor
AxiomRun
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