The 365 Physique Programmes

Com o aplicativo 365 Physique, você começará sua jornada para melhorar sua saúde, físico e mentalidade enquanto aprende a arte de viver um estilo de vida 365.

Você terá acesso a programas de treino desenvolvidos especificamente para ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico e saúde! Você pode acompanhar e monitorar seus treinos, sua nutrição, seus hábitos de vida, medidas e resultados – tudo com a ajuda do seu treinador.

CARACTERÍSTICAS:

- Acesse planos de treinamento e acompanhe treinos

- Acompanhe vídeos de exercícios e exercícios

- Acompanhe suas refeições e faça melhores escolhas alimentares + receitas

- Fique por dentro de seus hábitos diários

- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe o progresso em direção às suas metas

- Ganhe distintivos de marcos por alcançar novos recordes pessoais e manter padrões de hábitos

- Envie mensagens ao seu treinador em tempo real

- Faça parte da nossa comunidade digital 365 para conhecer pessoas com objetivos de saúde semelhantes e manter-se motivado

- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso

- Receba lembretes de notificação push para exercícios e atividades agendadas

- Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais diretamente do seu pulso

- Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos, como Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e dispositivos Withings para monitorar exercícios, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal

A vida é uma jornada, não é um destino.

Paixão - Propósito = Progresso

Baixe o aplicativo hoje!