LIFT Studios

O aplicativo de treinamento virtual LIFT Studios é o primeiro desse tipo. Com este aplicativo de condicionamento físico, você pode começar a monitorar seus treinos e refeições, medir resultados e atingir suas metas de condicionamento físico, tudo com a ajuda de seu personal trainer. Nossos programas de condicionamento físico e nutrição são apoiados pela ciência e projetados exclusivamente para mulheres. Você trabalhará com nossa equipe de especialistas que o ajudarão a se manter motivado e responsável para alcançar seus objetivos.

CARACTERÍSTICAS:

- Acesse os planos de treinamento e acompanhe os treinos

- Acompanhe os vídeos de exercícios e exercícios

- Acompanhe suas refeições e faça melhores escolhas alimentares

- Fique por dentro de seus hábitos diários

- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe o progresso em direção às suas metas

- Ganhe distintivos de marco por alcançar novos recordes pessoais e manter sequências de hábitos

- Envie uma mensagem ao seu treinador em tempo real

- Faça parte de comunidades digitais para conhecer pessoas com objetivos de saúde semelhantes e manter-se motivado

- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso

- Receba lembretes de notificação por push para exercícios e atividades agendadas

- Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais direto do seu pulso

- Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos, como os dispositivos Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings para monitorar exercícios, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal

Baixe o aplicativo hoje!