THE ALLYWAY

As técnicas de treinamento de força funcional envolvem o uso de uma combinação de pesos, exercícios calistênicos e treinamento de mobilidade para fortalecer áreas do corpo que normalmente são negligenciadas. É extremamente diversificado, estimulante, eficaz e progressivo. Para a maioria das pessoas, o objetivo do treinamento funcional é construir força para tornar as atividades diárias mais fáceis de realizar ou para melhorar seu desempenho esportivo. O objetivo é poder viver e mover-se com facilidade e sem dores nas articulações e nos músculos. Priorizamos saúde e habilidade e o surgimento do sonho segue. O treinamento funcional é o treinamento de desempenho. O treinamento funcional é para qualquer pessoa de qualquer idade, pois a vida é o desempenho máximo. Os serviços são divididos em duas categorias: Gerenciamento da dor e Força do desempenho.