TrainingPal Lite

Saiba tudo EPIC Calistenia & EXERCÍCIO DE RUA habilidades!

TrainingPal vai ajudar você a atingir todos os calisthenics mais procurados e habilidades de treino de rua, tais como:

- Escarranche planche,

- Bandeira humana,

- Alavanca da frente,

- Alavanca para trás,

- Push pino ups,

- Fazer o pino,

- Pressione para Fazer o pino,

- L-sit,

- V-se sentar,

- Muscle-se,

- Um braço queixo para cima.

Ele gera rotinas de treino pré-feitos e mostra o seu conjunto e exercício corrente, conta o tempo restante, os sinais de quando começar e parar o seu isométrica detém e, finalmente, mantém o controle de seus exercícios anteriores. Você pode criar sua rotina de exercícios, escolhendo módulos de treino. Estes são conjuntos de exercícios para desenvolver a sua força e técnica para uma habilidade específica. Cada módulo inclui uma variedade de exercícios que podem ser escolhidos de acordo com seu nível. Assim, você pode gerar rotinas que vão de iniciante a intermediário e avançado.

O aplicativo também pode ser adaptado para o fisiculturismo, crossfit e outras disciplinas condicionado.

Começar a treinar e obter seis pack como Frank Medrano!

Não pense duas vezes, basta instalar TrainingPal, escolher habilidades que você quer chegar e ir de trem!