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Aprendizagem de boxe em casa e treinamento de boxe. Autotutorial e escola de boxe.
Aplicativo para treinamento de boxe e aprendizado de boxe em casa. Treinador virtual de boxe para quem quer aprender boxe em casa.
O aplicativo possui três modos. O primeiro é um livro interativo de boxe com vídeos explicativos, um autotutorial. O segundo é o treinamento de boxe com cronômetro e visualização do exercício. A terceira é uma escola de boxe, onde são apresentadas videoaulas com técnicas básicas, erros típicos e exercícios de boxe.
Auto-tutorial de boxe
Parte teórica. No livro de boxe você poderá conhecer o aquecimento do boxe, um conjunto de exercícios em frente ao espelho, socos e técnicas de defesa, características das ações táticas, um conjunto de exercícios em duplas, exercícios para desenvolver o senso de distância e exercícios de patas.
Treinamento de boxe
Parte prática. Nesta modalidade você pode treinar boxe em casa, sozinho ou em dupla. Também é possível ajustar a duração do treino de boxe e escolher os exercícios que você precisa nas categorias: aquecimento no espelho, aquecimento em movimento, escola de boxe na frente do espelho, aquecimento em pares, exercícios em pares para desenvolver a distância, tarefas em pares, exercícios de patas.
Escola de boxe
Parte prática. Aprendizado e treinamento por meio de videoaulas sobre habilidades básicas, incluindo posicionamento adequado dos punhos e cotovelos, além de exercícios para defesa do corpo, fortalecimento dos punhos e aumento do poder de soco. Análise detalhada de erros típicos cometidos por boxeadores novatos.
Quer aprender boxe em casa?
Pratique e obtenha feedback do treinador.
Estude o livro com vídeos explicativos. Treine sozinho ou em pares.
Para obter feedback, comece a praticar de acordo com o esquema proposto, depois grave um vídeo de até 1 minuto e envie para mim. Vou explorá-lo cuidadosamente, focar sua atenção em seus pontos fortes e dar conselhos sobre o que é desejável trabalhar com mais cuidado.
Também darei um link para um vídeo com exercícios que vão te ajudar nisso. Se tal vídeo não existir, irei gravá-lo especialmente para você.
Estou aguardando seus vídeos!
Requer Android
7.0
Categoria
Relatório
Last updated on Aug 13, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Virtual Boxing Trainer Pro
1.0.38 by Kurbetsoft
Aug 13, 2024
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