Wellscape: Self-Improvement Li

Você está pronto para se tornar mais saudável, inteligente e bem-sucedido?

Você está pronto para ser honesto consigo mesmo e trabalhar em prol de seus objetivos?

Wellscape é uma plataforma digital de coaching e autoaperfeiçoamento baseada no conhecimento de que abraçar os desafios e adversidades da vida são as melhores maneiras de crescer e desbloquear o potencial pessoal. Todos têm a capacidade de se aprofundar e se esforçar para se aperfeiçoar. Assumir a responsabilidade e enfrentar os desafios da vida de frente é realmente a única maneira de construir uma vida mais saudável, mais bem-sucedida e gratificante. Através de desafios e exercícios em constante evolução, a Wellscape empurra você para se tornar uma pessoa melhor.

Wellscape é construído em torno de 12 valores essenciais que representam os aspectos-chave da vida pessoal e profissional que você precisa melhorar para ser bem-sucedido e realizado:

• Liderança

• Relacionamentos

• Fortitude

• Humildade

• Ginástica

• Intelecto

• Saldo

• Disciplina

• Atenção Plena

• Nutrição

• Dever

• Finanças

A fim de ajudá-lo a melhorar esses valores essenciais, a Wellscape oferece uma ampla variedade de desafios à sua escolha. Cada desafio inclui várias etapas que podem levar várias semanas para serem concluídas. Exemplos de desafios incluem:

• Melhorar a imunidade do meu corpo

• Criar tempo para enfrentar minhas finanças

• Aceite as falhas de outras pessoas

• Escolha permanecer positivo

Wellscape também oferece um conjunto de exercícios auto-reflexivos que o ajudam a analisar e melhorar situações ou interações com as pessoas ao seu redor. Esses exercícios podem ser concluídos digitando suas respostas ou gravando respostas em áudio. Exemplos de exercícios incluem:

• Tomar posse

• Ego Check

• Superar o Medo

Características:

• Escolha entre vários treinadores e vozes diferentes

• Mais de cem desafios para ajudá-lo em sua jornada de autoaperfeiçoamento

• Crie seus próprios desafios e etapas personalizadas

• Agenda para as próximas etapas

• Desafio Intel fornece informações abrangentes sobre o histórico

• Mais de 10 exercícios auto-reflexivos

• Todo o conteúdo organizado com base nos 12 valores essenciais

• Ouça seu treinador falar sobre todo o conteúdo de texto do aplicativo

• Notificações push para lembrá-lo quando as etapas são devidas

• Cintos de Jiu-jitsu para monitorar o progresso

• Modo offline