Wellscape: Self-Improvement Li

คุณพร้อมที่จะมีสุขภาพที่ดีขึ้นฉลาดขึ้นและประสบความสำเร็จมากขึ้นหรือยัง?

คุณพร้อมที่จะซื่อสัตย์กับตัวเองและทำงานไปสู่เป้าหมายของคุณหรือยัง?

Wellscape เป็นแพลตฟอร์มการฝึกสอนชีวิตดิจิทัลและการพัฒนาตนเองที่สร้างขึ้นจากความรู้ที่ยอมรับความท้าทายและความทุกข์ยากของชีวิตเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเติบโตและปลดล็อกศักยภาพส่วนบุคคล ทุกคนมีความสามารถในการขุดลึกและบดเพื่อพัฒนาตนเอง การเป็นเจ้าของและเผชิญหน้ากับความท้าทายในชีวิตเป็นวิธีเดียวที่จะสร้างชีวิตที่มีสุขภาพดีประสบความสำเร็จและเติมเต็มได้อย่างแท้จริง ด้วยความท้าทายและแบบฝึกหัดที่พัฒนาอย่างต่อเนื่อง Wellscape ผลักดันให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้น

Wellscape สร้างขึ้นจากค่านิยมหลัก 12 ประการซึ่งแสดงถึงประเด็นสำคัญของชีวิตส่วนตัวและอาชีพที่คุณต้องปรับปรุงเพื่อให้ประสบความสำเร็จและบรรลุผล:

•ความเป็นผู้นำ

•ความสัมพันธ์

•ความอดทน

•ความถ่อมตัว

•ฟิตเนส

•สติปัญญา

•ความสมดุล

•มีระเบียบวินัย

•สติ

•โภชนาการ

•หน้าที่

•การเงิน

เพื่อช่วยคุณปรับปรุงค่านิยมหลักเหล่านี้ Wellscape มีความท้าทายมากมายที่คุณสามารถเลือกได้ การท้าทายแต่ละครั้งมีหลายขั้นตอนซึ่งอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์จึงจะเสร็จสมบูรณ์ ตัวอย่างของความท้าทาย ได้แก่ :

•ปรับปรุงภูมิคุ้มกันของร่างกาย

•สร้างเวลาเพื่อเผชิญหน้ากับการเงินของฉัน

•ยอมรับข้อผิดพลาดของผู้อื่น

•เลือกที่จะคิดบวก

Wellscape ยังมีชุดแบบฝึกหัดสะท้อนตนเองที่ช่วยให้คุณวิเคราะห์และปรับปรุงสถานการณ์หรือปฏิสัมพันธ์กับผู้คนรอบตัวคุณ แบบฝึกหัดเหล่านี้สามารถทำได้โดยการพิมพ์คำตอบของคุณหรือบันทึกเสียงตอบกลับ ตัวอย่างแบบฝึกหัด ได้แก่ :

•เป็นเจ้าของ

•ตรวจสอบอัตตา

•เอาชนะความกลัว

คุณสมบัติ:

•เลือกจากโค้ชและเสียงที่แตกต่างกัน

•ความท้าทายกว่าร้อยรายการที่จะช่วยคุณในการเดินทางเพื่อพัฒนาตนเอง

•สร้างความท้าทายและขั้นตอนของคุณเอง

•กำหนดการสำหรับขั้นตอนที่จะเกิดขึ้น

• Challenge Intel ให้ข้อมูลพื้นฐานที่ครอบคลุม

•แบบฝึกหัดสะท้อนตนเองมากกว่า 10 แบบ

•เนื้อหาทั้งหมดจัดขึ้นตามค่านิยมหลัก 12 ประการ

•ฟังโค้ชของคุณพูดเนื้อหาข้อความในแอปทั้งหมด

•ผลักดันการแจ้งเตือนเพื่อเตือนคุณเมื่อถึงกำหนดขั้นตอน

•เข็มขัด Jiu-jitsu สำหรับการติดตามความคืบหน้า

•โหมดออฟไลน์