Wellscape: Self-Improvement Li

Êtes-vous prêt à devenir plus sain, plus intelligent et plus performant?

Êtes-vous prêt à être honnête avec vous-même et à atteindre vos objectifs?

Wellscape est une plate-forme de coaching de vie numérique et d'amélioration personnelle basée sur la connaissance que les défis et l'adversité de la vie sont les meilleurs moyens de développer et de libérer le potentiel personnel. Tout le monde a la capacité de creuser profondément et de se perfectionner. S'approprier et affronter de front les défis de la vie est vraiment le seul moyen de construire une vie plus saine, plus réussie et épanouissante. Grâce à des défis et des exercices en constante évolution, Wellscape vous pousse à devenir meilleur.

Wellscape est construit autour de 12 valeurs fondamentales qui représentent les aspects clés de la vie personnelle et professionnelle que vous devez améliorer pour réussir et vous épanouir:

• Direction

• Des relations

• Force

• Humilité

• Fitness

• Intellect

• Équilibre

• La discipline

• Pleine conscience

• Nutrition

• Devoir

• Finances

Afin de vous aider à améliorer ces valeurs fondamentales, Wellscape propose une grande variété de défis parmi lesquels vous pouvez choisir. Chaque défi comprend plusieurs étapes qui peuvent prendre jusqu'à plusieurs semaines. Voici des exemples de défis:

• Améliore l’immunité de mon corps

• Donnez du temps pour affronter mes finances

• Acceptez les défauts des autres

• Choisissez de rester positif

Wellscape propose également une suite d'exercices d'auto-réflexion qui vous aident à analyser et à améliorer les situations ou les interactions avec les personnes autour de vous. Ces exercices peuvent être complétés en tapant vos réponses ou en enregistrant des réponses audio. Exemples d'exercices:

• Prendre possession

• Vérification de l'ego

• Surmonter la peur

Traits:

• Choisissez parmi plusieurs coachs et voix différents

• Plus d'une centaine de défis pour vous aider dans votre cheminement personnel

• Créez vos propres défis et étapes personnalisés

• Calendrier des prochaines étapes

• Challenge Intel fournit des informations générales complètes

• Plus de 10 exercices d'auto-réflexion

• Tout le contenu est organisé selon les 12 valeurs fondamentales

• Écoutez votre coach parler de tout le contenu textuel de l'application

• Notifications push pour vous rappeler quand les étapes sont dues

• Ceintures de Jiu-jitsu pour le suivi des progrès

• Mode hors-ligne