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可在安卓获取كتاب العادات الذرية的历史版本
一个包含原子习惯书的应用程序
无论您的目标是什么，Atomic Habits book 应用程序都为您提供了一个每天发展技能的框架。习惯养成领域最杰出的专家之一詹姆斯·克莱尔（James Clear）在本书中向我们解释了实用的策略，这些策略教我们如何养成良好的习惯，以及如何摆脱消极的旧习惯，并向我们解释如何管理和掌握我们简单的日常行动，通过这些行动我们可以在 2022 年取得惊人的成绩
这本书告诉我们：
我们如何创造时间来培养新习惯？
如何摆脱缺乏动力并享受意志力
我们如何改变环境以在生活中取得积极成果。
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