كتاب الهشاشة النفسية pdf

从心理学书籍看，为什么我们变得更弱，更容易被打破，伊斯梅尔·阿拉法（Ismail Arafa）没有互联网

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心理脆弱书 为什么我们变得更虚弱，更容易骨折？伊斯梅尔·阿拉法的 PDF 格式。

我们心理脆弱的一个后果是，我们有时会夸大生活中的任何问题，以至于将其描绘成一场存在主义的灾难，在心理学上称为痛苦灾难化的过程中。

这个过程是你陷入问题时所经历的一种情绪状态，它让你相信你的问题大于你的承受能力。然后你陷入一种精神彻底崩溃和心理疲惫的感觉，感到完全失落，无法抗拒，屈服于你的痛苦，因为这个问题让你的整个生活崩溃。

心理脆弱性还表现在我们日常交往中的其他形式：我们放大自己的感受，让它们成为几乎所有事情的最终仲裁者，我们决定放弃一切伤害我们感受的事情，即使是一个简单的词。生命，我们急于给他们治疗..我们不接受建议，我们不希望任何人评判我们..我们以肇事者受到心理伤害为借口为任何错误或犯罪寻找借口..

然后，本书分析了一群受到心理脆弱现象影响的年轻男女所发生的事情，然后提出了一些切实可行的解决方案，以增强自我并培养他们的耐心和责任感。

Psychological Fragility Book pdf 应用程序包含本书的概述，您可以阅读本书，其中字母增加和减少以适合您的眼睛和视力。

另外，本书无需网络即可下载阅读（仅限初次使用，需要网络）。

心理脆弱性书籍PDF应用程序的特点：

* 不联网也能正常工作，即无需联网也可下载图书稍后收听阅读。

* 适用于所有 Android 智能手机和平板电脑。

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* 这本书是pdf格式的，所以你可以在你的设备上轻松打开它。

*该应用程序的空间很小，因此不会占用设备内存中的任何大空间。

* 可以放大和缩小页面以便更好地阅读。

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