كتاب الهشاشة النفسية pdf

اپلیکیشن کتاب شکنندگی روانی pdf کتاب بسیار مهمی از کتاب های روانشناسی را به شما پیشنهاد می کند که کتاب شکنندگی روانشناختی نویسنده اسماعیل عرفه می باشد..

کتاب شکنندگی روانشناختی چرا در برابر شکستگی ضعیف تر و آسیب پذیرتر شده ایم؟ فرمت PDF اثر اسماعیل عرفه.

یکی از پیامدهای شکنندگی روانشناختی ما این است که ما گاهی اوقات در مورد هر مشکلی در زندگی خود بزرگنمایی می کنیم تا جایی که آن را به عنوان یک فاجعه وجودی نشان می دهیم، در فرآیندی که در روانشناسی فاجعه سازی درد نامیده می شود.

این روند یک حالت عاطفی است که وقتی به مشکلی می افتی تجربه می کنی و باعث می شود باور کنی که مشکلت بیشتر از تواناییت است در تخیلاتت دردت زیاد می شود و رنجت بیشتر می شود، پس چی؟! سپس در یک احساس فروپاشی کامل روحی و فرسودگی روانی فرو می‌روید، احساس می‌کنید کاملاً گم شده‌اید و نمی‌توانید مقاومت کنید، تسلیم درد خود می‌شوید و تمام زندگی خود را به دلیل این مشکل فرو می‌ریزید.

شکنندگی روانی به اشکال دیگری نیز در معاملات روزانه ما ظاهر می شود: ما احساسات خود را بزرگ می کنیم و آنها را داور نهایی تقریباً همه چیز می کنیم و تصمیم می گیریم از هر چیزی که به احساسات ما آسیب می زند حتی در یک کلمه ساده دست برداریم.. ما یک احساس منفی در خود داریم. زندگی می کند و برای معالجه به سوی آنها می شتابیم.. نصیحت نمی پذیریم و نمی خواهیم کسی ما را قضاوت کند.. برای هر اشتباه و جنایتی به بهانه صدمه روحی مجرم بهانه می جوییم..

این کتاب سپس آنچه را که برای گروهی از مردان و دختران جوان که تحت تأثیر پدیده شکنندگی روانی قرار گرفته‌اند، تحلیل می‌کند و سپس راه‌حل‌های عملی پیشنهادی برای تقویت نفس و تربیت صبر و مسئولیت‌پذیری ارائه می‌دهد.

اپلیکیشن Psychological Fragility Book شامل یک نمای کلی از کتاب می باشد و شما می توانید کتاب را با کم و زیاد شدن حروف متناسب با چشم و بینایی خود مطالعه کنید.

همچنین این کتاب بدون اینترنت قابل دانلود و مطالعه است (فقط برای اولین بار استفاده نیاز به اینترنت دارید).

ویژگی های برنامه Psychological Fragility Book PDF:

* بدون اینترنت کار می کند، یعنی می توانید کتاب را دانلود کنید و بعداً بدون اتصال به اینترنت به خواندن آن گوش دهید.

* بر روی تمام تلفن های هوشمند و تبلت های اندرویدی کار می کند.

* برنامه طراحی بسیار آسان و راحت است که مناسب همه افراد است.

* این کتاب به صورت pdf می باشد تا بتوانید با خیالی آسوده آن را در دستگاه خود باز کنید.

* اپلیکیشن فضای کمی دارد تا فضای زیادی در حافظه دستگاه شما اشغال نکند.

* امکان بزرگنمایی و کاهش حجم صفحات برای مطالعه بهتر.

امیدواریم اپلیکیشن کتاب شکنندگی روانی pdf اثر اسماعیل عرفه محبت شما را دریافت کند و در زندگی شما مفید واقع شود و ارزیابی اپلیکیشن را فراموش نکنید و با پنج ستاره از ما حمایت کنید.

درود از تیم و ما را در دعاهای خود فراموش نکنید.