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关于法鼓八式動禪
法鼓八式動禪除了具有健身的效果外，還能調心，幫助人們將散亂心轉為專心，並進而達到身心合一。勤加練習後，可應用在生活中，時時放鬆、放下身心。
法鼓八式動禪 為了讓緊張忙碌的現代人，能夠簡便地享受禪法的奧妙，法鼓山聖嚴法師依據多年的實修體驗，將禪修心法融入運動中，發展出「法鼓八式動禪」。「法鼓八式動禪」是一套不拘時間、不拘地點，而且簡單易學、有益身心的「動中禪」。只要能勤加練習，在行、住、坐、臥之中，都能以動禪的修行方式，清楚享受身心放鬆的感覺，讓人安定自在。
最新版本1.0的更新日志
Last updated on 2017年01月11日
1，修復了播放黑屏的bug
2，增加了來電和短信的監聽，並且保存播放進度
3，修正了退出播放之後下次無法繼續播放退出之前的進度bug
2，增加了來電和短信的監聽，並且保存播放進度
3，修正了退出播放之後下次無法繼續播放退出之前的進度bug
视频和屏幕截图
法鼓八式動禪历史版本
法鼓八式動禪 1.0
2.1 MB2017年01月11日
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