关于5x5的举重
最简单的方法来跟踪和计算你的5x5的举重例程。
最简单的方法来跟踪并自动计算你的5x5的举重例程。
只需选择你想跟随,并开始解除其5×5(5×5)常规!您的整个程序将很容易地查看,你可以回头看看你的统计中快速浏览。你不会要看看另一个百分比或重量图了!失去了电子表格!就拿规划出你的训练,这样你就可以专注于提升!
电梯可自动计算的基础上,你如何解除你的身体自己独特的健身水平安装。自定义程序很少或尽可能你想太多。坚持使用最常见的5x5的程序,也可以创建自己独特的方案,直接在应用程序遵循!
免费功能
- 自动增加为每个新的训练每天或每周的电梯的重量
- 探索超过1000 exercies的运动数据库
- 快速查看运动演示视频
- 自定义你的训练天,独特的电梯和延伸
- 跟踪你的分数。你的一个代表最高将自动计算每个组和跟踪。
- 休息定时器,让你知道如何长台之间重置
- 选择你的单位 - 千克或磅
- 创建自己的自定义升降机,与你选择的5×5计划
- 和5x5的程序之间切换跟踪在一个地方所有的工作
- 查看所有你的锻炼计划的完整历史。按日期排序,销售代表,升降式,以及一个代表最高。
- 导出您解除历史
- 专门设计用于力量举和健美运动员
获取更强大的与5x5的Pro功能
- 自动备份
- 免费广告
注:购买Pro也支持这背后的应用程序的团队。如果您发现该应用程序的帮助,购买Pro可以让我们的应用程序更好。
支撑
如果您遇到的问题与5x5的锻炼应用程序或有任何建议,以改善它,我们很乐意听到您的声音!请联系我们从应用程序通过转到帮助中心>意见/获取帮助。
权限
- 互联网发送错误报告
- 图片/媒体/文件共享您的锻炼
- 当休息定时器结束振动提醒你
- 在应用内购买来解锁额外的功能
最新版本14.0.8的更新日志
Last updated on 2022年08月18日
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
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5x5的举重历史版本
5x5的举重 14.0.8
2022年08月18日29.3 MB
5x5的举重 14.0.1
2016年12月28日27.5 MB
5x5的举重 14.0
2016年11月21日27.6 MB
5x5的举重 13.8
2016年11月13日27.6 MB