6 Pack in 30 Days Ab Workouts

是否想减掉腹部脂肪并在夏季获得六块腹肌？使用此超级有效的Abs锻炼应用程序开始雕刻6块腹肌。核心锻炼适用于所有级别，您可以在家中或随时随地轻松进行。每天只需几分钟，即可获得您梦dream以求的性感腹肌！

不同级别的锻炼计划

减掉腹部脂肪，坚硬的Abs和六块腹肌-这3个级别的锻炼计划可帮助您减少腹部脂肪并逐步建立6块腹肌。无论您是初学者还是专业人士，都可以找到适合自己的腹部锻炼。每天准备不同的锻炼，以使核心锻炼保持新鲜和刺激。

30天的锻炼程序

参加我们的30天Ab挑战，并承诺获得惊人的结果。 6块腹肌-腹肌锻炼通过提供系统和科学的30天锻炼程序来帮助您设定运动目标。所有练习都是免费的，它们可以帮助您燃烧腹部脂肪以及调理腹部。运动强度会逐渐增加，因此您可以轻松地养成每天锻炼的习惯。

您在家中的私人教练

雇用私人教练太昂贵了吗？没有时间去健身房吗？ 6块腹肌-腹肌锻炼是您在家中的私人教练。基于高强度循环训练原理，这些锻炼与健身房锻炼一样有效。

动画和视频指南

6块腹肌-腹肌锻炼已被科学证明可以帮助增强您的所有腹部肌肉。使用动画和视频指南，可以确保安全有效地执行每个练习。

特征

* 30天的锻炼程序可锻炼六块腹肌，使身体更强壮

*惊人的体重管理和肌肉训练

*运动强度逐步提高

*自定义锻炼提醒

*自动记录训练进度

*适合所有人，初学者，职业人士，男性，女性，青少年和老年人

在家锻炼

每天花几分钟时间在家锻炼六块腹肌。无需任何设备，只需使用您的体重在家锻炼即可。

腹部脂肪燃烧

这个程序有腹部脂肪燃烧锻炼和核心强化锻炼。这些腹部脂肪燃烧锻炼和核心强化锻炼证明有助于锻炼腹部肌肉。用我们的核心出汗，减少腹部脂肪锻炼！

家庭锻炼没有设备

您可以在任何地方使用此家庭锻炼应用程序，因为不需要所有这些家庭锻炼设备。

男性家庭锻炼

想要针对男性的有效家庭锻炼？我们为男性提供不同的家庭锻炼。事实证明，男性家庭锻炼可帮助您在短时间内获得六块腹肌。您会发现最适合您的男士家庭锻炼。立即尝试我们的男性家庭锻炼！

脂肪燃烧锻炼和击打锻炼

最佳脂肪燃烧锻炼和击打锻炼，以改善身体形态。通过燃烧脂肪的运动来燃烧卡路里，并与高强度锻炼相结合，以获得最佳效果。