Activ5 by activlife

使用 Activ5 几乎不做任何改变，从而改变您的日常生活。

无论您身在何处，都可以使用新的 Activ5 by activlife 应用程序进行个性化锻炼，测量您的力量并跟踪您的进度。

Activ5 是第一款通过简单有效的概念让您随时随地保持健康的连接石：等距。

多亏了这些练习，Activ5 可以让您在几分钟内完成一次完整的身体锻炼。在家里、工作中或旅途中，Activ5 提供有趣、有效且方便的锻炼程序，旨在让您每天保持活力。

Activ5 为您提供：

- 定制的、专业设计的锻炼

- 自动调整的努力水平，以确保您获得适合您的力量水平的正确锻炼。

- 每个肌肉群和肌肉对称性的详细统计数据，让您轻松识别弱点以避免受伤

- 跟踪练习集

- 与 Apple Health 集成以提供有关您的锻炼和锻炼的见解