Blood Pressure - Stay Healthy

什么是高血压？血压是你血液的力量对你的动脉壁。当你有检查你的血压读数有两个号码;一个在顶部，一个在底部。

上面的数字就是你的收缩压。这是你的血液在动脉的力量，当你的心脏跳动。底部的数字就是你的舒张压。这是你的血液在动脉中力，当你的心脏在放松之间的节拍。

正常血压是120/80或更低的读数。高血压是140/90或更高的读数。如果你有高血压，你正处在一个中风或心脏和肾脏疾病的风险更大。

在这个有声书阅读有关这些主题：

01 - 关于血压药物

02 - 关于血压

03 - 你的风险高血压？

04 - 早期血压监测的好处

05 - 血压控制=健康管理

06 - 血压药物 - 记住把他们

07 - 儿童和血压

08 - 饮食与食品影响你的血压

09 - 寻找合适的血压监控器首页

10 - 血压高101

还有很多！

这声书是英文的。

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在这本书中使用图片来源：

https://pixabay.com/en/heart-curve-love-heal-bless-you-799138/