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可在安卓获取Catch It的历史版本
抓住它可以帮助你更好的通过不断的日记了解你的情绪。
Catch It 是利物浦大学和曼彻斯特大学之间的联合项目，旨在帮助用户通过使用持续的日记更好地了解自己的情绪。
该应用程序旨在说明心理健康和福祉的心理学方法的一些关键原则，特别是认知行为疗法（CBT）。
它不能替代专业的心理健康护理、治疗或建议。如果您担心心理健康的任何方面，您应该联系专业人士。
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