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你需要減肥飲食嗎,你不知道吃什麼?
使用這個信號量飲食應用程序,您將學習如何選擇您應該吃什麼食物,如果您需要健康的飲食。交通燈飲食會告訴你哪些食物你可以永遠吃(綠色),你每週吃兩次(黃色),哪些食物(紅色)。綠色類別包括無糖,低鈉或無鈉食品,適合高血壓,糖尿病或想要更快減肥的人士。
下載交通信號燈的飲食,並以綠色的波浪傳播更好的健康!
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