Dose

跟踪并适度使用酒精，咖啡因和其他休闲药物

剂量可帮助您跟踪和控制休闲药物的使用。

您想减少饮酒吗？也许只在完成工作后才允许自己参加？我们让你蒙住了！使用Dose，您可以清楚地了解自己的使用情况以及随着时间的推移。

人们通常不会意识到自己的习惯是不健康的。通常会超出您每天的咖啡因摄入量，或者在社交聚会上喝太多酒。通过提高意识，您开始减少出现这些情况的频率。调节您的消费量会带来多种短期和长期的健康益处。

这个程序只是一个简单的工具，可以帮助您迈向更健康的生活方式。我们允许您跟踪任何内容，而无需判断。您比别人更了解自己的身体。因此，我们允许您自行设置限制。

**跟踪任何物质**-使用Dose，您可以跟踪任何您想要的药物。

**快速且轻松地记录**-我们将流程设计为尽可能快速，直接。

**查看有意义的统计信息**-查看您已花了多少钱，消费了多久等等。

**可视化您的条目**-在日历上查看您的条目可以使您看到一切。

**自定义应用程序**-设置自定义颜色，周开始日，首选单位，货币等。

**您的数据是安全的**-我们重视您的隐私。您的数据永远不会离开您的设备，并且可以使用PIN码进行保护。

剂量还可以使您：

-设置最常用的剂量以更快地记录它们

-随时导出或备份您的数据

-使用深色主题

您有任何问题，反馈或发现错误吗？

请通过contact@doseapp.io与我们联系。我们很高兴为您提供帮助！