Dose

تتبع استخدامك للكحول والكافيين والأدوية الترفيهية الأخرى وقم بتخفيفها

تساعدك الجرعة على تتبع استخدام الأدوية الترويحية وتخفيفها.

هل تريد التوقف عن الشرب؟ ربما لا تسمح لنفسك بالمشترك إلا بعد الانتهاء من المهمة؟ لقد قمنا بتغطيتك! باستخدام Dose ، يمكنك الحصول على نظرة عامة واضحة على استخدامك والتقدم المحرز بمرور الوقت.

لا يدرك الناس غالبًا أن عاداتهم غير صحية. من الشائع تجاوز استهلاكك اليومي من الكافيين ، أو شرب الكثير من الكحول في التجمعات الاجتماعية. من خلال خلق الوعي ، تبدأ في تقليل تكرار هذه المواقف. ينتج عن تعديل استهلاكك عدة فوائد صحية قصيرة وطويلة الأمد.

هذا التطبيق هو مجرد أداة بسيطة تساعدك في الرحلة نحو نمط حياة صحي. نحن نسمح لك بتتبع أي مادة ، دون حكم. أنت تعرف جسدك أفضل من أي شخص آخر. هذا هو السبب في أننا نسمح لك بتعيين الحدود بنفسك.

** TRACK ANY SUBSTANCE ** - مع الجرعة ، يمكنك تتبع أي دواء أو دواء تريده.

** تسجيل بسرعة وسهولة ** - لقد صممنا العملية لتكون سريعة ومباشرة قدر الإمكان.

** شاهد إحصاءات مفيدة ** - تعرف على مقدار ما أنفقته ، وعدد المرات التي تستهلكها ، والمزيد.

** تصور إدخالاتك ** - رؤية إدخالاتك في التقويم تضع الأمور في نصابها.

** تخصيص التطبيق ** - تعيين ألوان مخصصة ، ويوم بداية الأسبوع ، والوحدات المفضلة ، والعملة ، والمزيد.

** بياناتك آمنة ** - نحن نقدر خصوصيتك. لا تترك بياناتك جهازك أبدًا ويمكن تأمينها برمز PIN.

تتيح لك الجرعة أيضًا:

- اضبط جرعاتك الأكثر شيوعًا لتسجيلها بشكل أسرع

- تصدير أو نسخ بياناتك احتياطيًا في أي وقت

- استخدم سمة داكنة

هل لديك أي أسئلة أو تعليقات أو وجدت خطأ؟

يرجى الاتصال بنا على contact@doseapp.io. نحن سعداء للمساعدة!