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便秘|家庭疗法和便秘的食物

什么是便秘？

便秘意味着根据人的不同程度的并发症。对于许多人来说，这仅仅意味着不常排便（大便）。然而，对于其他人来说，这意味着坚硬的大便，难以撤离（运动）或排便后排空不完全的感觉。这些便秘症状的原因各不相同，因此每个人的方法必须适合每个特定患者。

便秘也可以与腹泻交替。这种模式通常发生在肠易激综合征（IBS）中。在频谱的结束，我们讲粪便停滞，当粪便在直肠变硬并抑制通道（虽然有时腹泻甚至可以堵塞的发生是由于液体泄漏绞痛影响周围粪便）。

排便次数通常随着年龄的增长而减少。大多数成年人都有正常的，每周3至21次。最常见的模式是每天一次弓形运动，但在不到一半的个体中观察到这种模式。此外，大多数是不规则的，每天没有沉积物或每天都有相同的数量。

从医学角度来看，便秘通常被定义为每周少于三次排便。严重便秘定义为每周少于一个佣金。每天都有一个马鞍没有医疗理由。没有一两天或三天不会导致身体不适，只会导致精神痛苦（在某些人中）。与流行的看法相反，没有证据表明，当运动不常见或便秘导致癌症时，“毒素”会积聚。但那么，便秘怎么办？

区分急性便秘（近期发作）和慢性便秘（持续时间长）很重要。

急性便秘需要紧急评估，因为严重的疾病可能是潜在的原因（例如，结肠肿瘤）。它还要求立即评估是否伴有症状，如直肠出血，腹痛，痉挛，恶心，呕吐，不自主体重减轻。

对慢性便秘的评估可能并不紧急，特别是如果简单的措施可以提供缓解。

我们什么时候谈慢性便秘？

慢性便秘是一种罕见的排便或持续数周或更长时间的困难排便。

便秘通常被描述为每周排便少于三次。

虽然偶尔便秘很常见，但有些人患有慢性便秘会影响他们完成日常工作的能力。慢性便秘也可能导致过度排便和其他体征和症状。

慢性便秘的治疗和治疗部分取决于根本原因。然而，在某些情况下，从未找到原因......但总是可以采取措施来治疗症状！