Every Hour Block Planner

每小时执行计划表 – 直观的每日计划和反思工具，旨在改变您处理每一天的方式。

每小时执行计划表让您摆脱无尽的待办事项清单，进入一个专注行动、取得有意义进展的世界。您可以精确到分钟地规划您的一天，反思您的表现，并发现切实可行的见解，从而持续改进。

您一定会喜欢的关键功能：

● 轻松的每日计划（30 分钟区块）：以清晰易懂的 30 分钟为增量，直观地规划您的一整天。从“深度工作”到“午餐”到“客户拜访”和“睡眠”，准确了解您打算如何利用宝贵的时间。

● 确定您的三大目标的优先级：每天从确定最重要的目标开始。每小时执行计划表帮助您确保您的每日计划与真正重要的事情保持一致，并将您的宏伟目标放在首位。

● 实时干扰追踪：高度关注您的注意力。点按即可记录分心事件，为您提供宝贵的数据，了解何时以及为何您的注意力不集中。

● 每日评分与反思：每天结束时，快速给一天打出 1-10 分，并记下“我本可以改进的地方”。这个强大的反思循环能够促进持续成长，并帮助您从每一次经历中学习。

● 直观简洁的界面：美观易用的设计让规划和追踪成为一种乐趣，而不是一件苦差事。

为什么选择“每小时”？

● 告别拖延：清晰的日程安排可以减少决策疲劳，帮助您快速上手。

● 提升专注力：通过将特定时间用于特定任务，您可以避免多任务处理，并提高专注力。

● 识别时间浪费：分心追踪器和每日反思功能会突出显示需要改进的地方。

● 成就更多：将您的时间与您的首要目标保持一致，确保您始终专注于最重要的事情。

● 养成更好的习惯：持续的规划和反思会为您的工作效率和幸福感带来持久的积极变化。

● 自定义统计数据和自我量化：追踪一切！想要达到每日饮水量？想多冥想？想统计你的积极互动？创建个性化计数器，并持续关注你的进度。

立即下载“每小时执行计划”，开始规划你最高效、最充实的每一天！

掌控你的时间，掌控你的一天，实现你的目标。