Glycemic Index & Load App

使用终极血糖指数应用程序控制您的血糖和健康！

官方血糖指数指南应用程序 – 您跟踪血糖指数 (GI)、血糖负荷 (GL)、血糖水平和营养的首选工具。无论您是在管理糖尿病、糖尿病前期、胰岛素抵抗，还是只是追求更健康的饮食，这个应用程序都可以帮助您轻松做出更明智的食物选择。

这款一体化糖尿病食物追踪器提供全面的血糖指数和血糖负荷图表，让您可以监测食物如何影响血糖、体重减轻和能量水平。如果您遵循低 GI 饮食、生酮计划或需要糖尿病膳食计划，那么此应用程序就是为您设计的！

🔹主要特点：

✔ 血糖指数和负荷表 – 即时检查食物的 GI 和 GL 值

✔ 血糖追踪器 – 记录并监测一段时间内的血糖水平

✔ 糖尿病食物追踪器 – 追踪每餐的碳水化合物、卡路里和血糖负荷

✔ 适合糖尿病患者的食谱 – 探索低升糖指数、低碳水化合物和酮类食物

✔ 低 GI 膳食计划 – 获得健康、均衡的膳食建议，以稳定血糖

✔ 个性化食物列表 – 添加您自己的食物并跟踪您的最爱

✔ 快速轻松的搜索 – 通过用户友好的界面快速查找食物

✔ GI 过滤和排序选项 – 按 GI 值、名称或食物类型排序

✔ 血糖负荷计算器 – 计算 GL 以实现准确的膳食计划

✔ 体重追踪器 – 随时掌握您的体重管理目标

✔ 碳水化合物计数器和营养指南 – 通过精确跟踪优化您的糖尿病饮食

🔹 为什么使用这个血糖指数和负荷应用程序？

✅ 血糖控制 – 预防糖尿病并管理胰岛素抵抗

✅ 糖尿病管理 – 非常适合 1 型糖尿病、2 型糖尿病和糖尿病前期

✅ 减肥和食欲控制 – 自然减少饥饿和渴望

✅ 更多能量和注意力 – 避免血糖崩溃和疲劳

✅ 心脏健康支持 – 降低心脏病和炎症的风险

✅ 改善消化和肠道健康 – 减少腹胀和消化不适

✅ 个性化饮食计划 – 专为低 GI、酮类和糖尿病饮食而设计

🔹 谁可以从这个应用程序中受益？

✔ 患有糖尿病、糖尿病前期和妊娠期糖尿病的人

✔ 为了减肥和控制血糖而采取低血糖指数饮食的人

✔ 遵循酮类、低碳水化合物或糖尿病友好饮食的用户

✔ 任何追踪碳水化合物、血糖水平和血糖负荷的人

🔹更多糖尿病和营养追踪功能

🩸 血糖日记 – 记录血糖读数并跟踪一段时间内的趋势

🍽️ 糖尿病饮食和膳食计划 – 根据 GI 和 GL 值计划膳食

📊 糖尿病日志和报告 – 深入了解您的食物摄入量和血糖模式

📈 血糖指数监测器 – 轻松比较食物 GI 值及其影响

🥑 碳水化合物计数变得简单 - 糖尿病碳水化合物计数和酮饮食的理想选择

📖 糖尿病友好食谱 – 浏览各种健康、低 GI 食谱

📥 下载官方血糖指数指南应用程序并掌控您的健康！

无论您是在管理糖尿病、跟踪血糖、遵循低 GI 饮食，还是尝试减肥，此应用程序都是您的终极健康伴侣！

借助最好的血糖指数和血糖负荷跟踪器，您可以做出明智的食物选择，平衡血糖并实现您的健康目标。

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