Humanistic Psychology Textbook

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人文心理学应用程序是关于人文心理学问题，答案和理论的免费国际图书应用程序。人文主义心理学是一种心理学视角，在20世纪中叶出现，以回应西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）的精神分析理论和B. F. Skinner的行为主义的局限性。这种方法的根源从苏格拉底到文艺复兴时期，强调了个人实现自我实现的内在动力，即实现和表达自己的能力和创造力的过程。

人文心理学帮助客户获得所有人都固有的良好信念。它对人类的生存采取整体方法，并特别注意诸如创造力，自由意志和积极的人类潜能之类的现象。它鼓励我们将自己视为一个“整个人”，而不是我们各个部分的总和，并鼓励自我探索而不是研究他人的行为。人文心理学承认精神志向是心理的组成部分。它与超个人心理学的新兴领域相关。

首先，这种类型的疗法会鼓励自我意识和正念，从而帮助服务对象将其心理状态和行为从一套反应转变为具有更有效的自我意识和周到的行动的更健康的反应。本质上，这种方法可以将正念和行为疗法与积极的社会支持相结合。

在人文心理学协会的一篇文章中，人文主义治疗的好处被描述为“具有将我们陷入困境的文化带回到其健康道路的关键机会。人文主义－生存疗法比其他任何疗法都更能模仿民主。它强加了民主。客户对他人的意识形态要比其他治疗方法少。选择的自由被最大化。我们验证了客户的人的潜力。” [2]

在20世纪，人本主义心理学被称为心理学中的“第三力量”，与早期的，较少人文主义的精神分析和行为主义方法不同。

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