Inner Explorer HOME

与家人一起体验前所未有的正念！ Inner Explorer 的家庭应用程序是帮助您的孩子在社交、情感和学业上茁壮成长的终极指南。我们每天进行 5-10 分钟的正念练习，让混乱变得平静，让所有练习者都能减轻压力和不知所措。

借助 Inner Explorer 的家庭应用程序，您和您的家人可以享受安宁的睡眠、降低焦虑、改善情绪调节、更好地集中注意力以及增强同理心和同情心。我们独有的“调入”功能使家长能够保持联系并了解孩子在课堂上如何练习正念，这样您就可以支持孩子在家中的练习。

我们为期 180 天的正念引导计划可帮助您的孩子和家庭茁壮成长。 Inner Explorer 的 Home 应用程序与 Health 应用程序集成，可以保存您的正念课程并以美观的方式展示它们。此外，我们的课程还提供英语和西班牙语版本，适用于所有适合年龄的课程。

以下是 Inner Explorer 的家庭应用程序如何确保所有练习者的整体健康：

大脑与表现

• 强化大脑的关键区域

• 提高注意力

• 增强决策能力

• 促进大脑健康

心情与情绪

• 减轻压力、抑郁和焦虑

• 增强自我意识和自我同情心

• 建立清晰的情绪

• 加强自我监管

身体与健康

• 减少压力荷尔蒙

• 带来更好的睡眠

• 通过减轻压力来降低疾病风险

人际关系

• 促进反应而不是反应

• 增强同理心

• 减少冲突

• 提高积极性

• 建立更紧密的联系

立即下载 Inner Explorer 的家庭应用程序，立即开始与家人一起练习正念！如果您所属的学校或学区已经投资了“内在探索者”，并且其学生所在的教室正在积极练习正念，则可以免费使用我们的“收听”功能。订阅即可访问每个计划的所有 180 种实践，短期过渡实践只需每月 8.99 美元或每年 89.99 美元。随时从您的 Google Play 帐户设置中关闭自动续订。

这些订阅价格适用于来自美国的用户。来自其他国家/地区的用户可能会根据 Google 对其特定货币的兑换率采取不同的定价。

Inner Explorer HOME 应用程序的按月和按年订阅将在所选期间结束前 24 小时自动续订，并且将在当前期间结束前至少 24 小时通过用户的 Google Play 帐户从信用卡中扣除订阅金额。

用户可以随时从其 Google Play 帐户设置中关闭按月或按年订阅的自动续订，但不会为当前付费期间的任何未使用部分提供退款。

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立即加入“内心探索者”社区，让您的家摆脱混乱，变得平静！