Josh Adamson

借助 Josh Adamson 应用程序，您将可以访问专门为帮助您实现健身和健康目标而设计的锻炼计划。您可以在教练的帮助下跟踪和跟踪您的锻炼、营养、生活习惯、测量结果和结果。

特征：

- 访问训练计划并跟踪锻炼情况

- 跟踪您的膳食并做出更好的食物选择

- 掌握您的日常习惯

- 设定健康和健身目标并跟踪目标的进展情况

- 跟踪身体测量数据并跟踪您的训练进度

- 获取有关预定锻炼和活动的推送通知提醒

- 连接您的 Apple Watch，直接从手腕上跟踪锻炼、步数、习惯等

- 连接到其他可穿戴设备和应用程序，例如 Apple Health App、Garmin 和 Fitbit

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