Josh Adamson

Josh Adamson アプリを使用すると、フィットネスと健康の目標を達成するために特別に設計されたワークアウト プログラムにアクセスできます。コーチの助けを借りて、ワークアウト、栄養、生活習慣、測定値、結果をすべて追跡および追跡できます。

特徴：

- トレーニングプランにアクセスし、ワークアウトを追跡します

- 食事を追跡し、より良い食品の選択をする

- 毎日の習慣を正しく保つ

- 健康とフィットネスの目標を設定し、目標に向けた進捗状況を追跡します

- 身体測定値を追跡し、トレーニングの進捗状況を追跡します

- スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る

- Apple Watch を接続して、ワークアウト、歩数、習慣などを手首から直接追跡します

- Apple Health App、Garmin、Fitbit などの他のウェアラブル デバイスやアプリに接続します

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