Jump Rope Workouts

健身让你变得更好。看来您来这里是为了在跳绳方面取得更好的成绩。

完整的跳绳应用程序可提高步法、速度和敏捷性。

无论您从事篮球、足球、曲棍球或几乎任何其他运动，步法都是必不可少的！ Fitivity 的跳绳锻炼包括为期数周的训练，将测试您的协调性、速度和体能。每个级别都变得越来越难，包括固定和移动跳绳训练。

不仅如果您喜欢运动，如果您想减肥或只是为了健身，跳绳是完美的方法！

除了每周锻炼之外，还可以尝试 Fitivity BEATS！ Beats 是一种高度引人入胜的锻炼体验，结合了 DJ 和超级激励教练的混音，推动您完成锻炼。

• 来自您的私人数字教练的音频指导

• 每周为您设计的定制锻炼。

• 对于每次锻炼，您都会获得高清教学视频来预览和学习训练技巧。

• 在线直播锻炼或离线锻炼。

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