適合初學者的凱托飲食

讓初學者嘗試凱托飲食

Keto飲食初學者是適合你的應用程式， 生酮飲食是一種低碳水化合物， 高脂肪的飲食， 提供許多健康的好處.

超過20項研究表明，這種飲食可以説明你減肥，改善健康。生酮食譜，已經在這個應用程式是純來自生酮飲食成分。這些食譜不僅容易烹飪，而且味道也好。您將被引導找到成分，並保持他們在手。如果你提前計畫並預先決定你的飯菜。

通常，食物中所含的碳水化合物被轉化為葡萄糖，然後圍繞身體運輸，在刺激大腦功能方面尤為重要。最佳的酮水準提供許多健康，減肥，身體和精神表現的好處。