Kyokushin空手道技术

这是Kyokushin空手道技巧中最好的。在这里您可以了解更多关于组合，阻止和攻击的信息。 Kyokushin空手道技术＃1：Mae Geri（前踢）前踢的基础是建立在适当的踢腿的基础上。 “你的膝盖定位是关键”，“站立的姿势，你必须能够尽可能高的膝盖，这是什么让你的选择在哪里，你如何放置踢。如果你把膝盖抬高，你可以踢任何高度。但是如果你的腿软弱，只能稍微抬起膝盖，那么你的脚尖就会被限制在腰部或更低的位置。“如果你正确设置了前踢，距离是无关紧要的，现在有些karateka可能会踢脚”塞满“，知道如何缩小差距，拒绝足够的距离让空手道加快脚步，为了增强你的踢球的冲击力，我们推荐重量训练。”力量来自腿的程度在踢球之前先进行化疗，然后再从突然的压缩位置突然移动到完全伸展的位置。“”做下蹲确实有助于发展这种力量和延伸，只要确保以全方位的运动来做就可以了。在膝盖上做一个小小的弯曲不会给你锻炼的全部力量建设的好处。“Kyokushin空手道技术＃2：Mawashi Geri（Round Kick）yamaki-ryu轮踢或者mawashi geri开始就像艺术一样与其他类型的踢球方式不同，您必须确保您的初始阶段具有较高的膝盖位置。 Kyokushin空手道技术＃3：Yoko Geri（侧踢）yoko geri或侧踢是最佳腿技术的最后一项。尽管它被认为是众多艺术中的一个基本举措，目睹它被用来在竞争中得分，就像在曼哈顿中间遇到一只濒临灭绝的动物。想知道更多？欲了解更多信息和细节，现在下载并抓住你想要的。请享受这个应用程序，并给我们任何反馈。