Aprender Judo

逐步学习柔道！

我们的教学视频

通过有趣而有效的方式逐步学习柔道和超过500个西班牙语视频教程！

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我们学习柔道的课程

如果您对学习柔道感兴趣，那么我们的课程很多，这是您的应用程序。

在这个程序中，我们解释学习武术的基本技能。

我们的一些课程和视频是：

of柔道的历史和起源

✅如何在柔道打招呼

✅如何学习系好皮带和和服

✅皮带类型和范围

✅Ukemi（秋天）

✅Nage Waza（投影技术）

✅Katame Waza（土壤技术）

✅Renraku Waza（柔道组合）

✅Atemi Waza（快速击打身体）

oshi Koshi-waza（臀部技巧）

✅Te-Waza（手臂技巧）

ute Sutemi-waza（牺牲技术）

✅Osae-komi-waza（固定技术）

me Shime-waza（扼杀技术）

✅Kansetsu-waza（位错技术）

✅儿童柔道课

J通过在家练习和在家锻炼来学习柔道

✅初学者的柔道技巧

✅技巧以快速学习空手道

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