Aprender Judo

جودو را گام به گام بیاموزید!

فیلم های آموزشی ما

بیاموزید جودو گام به گام با بیش از 500 آموزش ویدیویی به زبان اسپانیایی به روشی سرگرم کننده و کارآمد!

🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻🥋👊🏻

دروس ما برای یادگیری جودو

ما درسهای متنوعی داریم ، اگر شما علاقه مند به یادگیری جودو هستید این برنامه شماست.

در این برنامه مهارت های اساسی برای یادگیری این هنر رزمی را توضیح می دهیم.

برخی از درس ها و فیلم های ما عبارتند از:

✅ تاریخ و مبدأ جودو

✅ نحوه سلام در جودو

✅ نحوه یادگیری بستن کمربند و کیمونو را یاد بگیرید

types انواع و دامنه کمربند

✅ اوکمی (سقوط)

✅ Nage Waza (تکنیک های طرح ریزی)

✅ Katame Waza (تکنیک های خاک)

✅ Renraku Waza (ترکیب جودو)

✅ Atemi Waza (ضربات سریع بدن)

✅ کوشا وازا (تکنیک لگن)

✅ Te-Waza (تکنیک های بازو)

ut ساتمی وازا (تکنیک های قربانی)

✅ Osae-komi-waza (تکنیک های بیحرکتی)

✅ Shime-waza (تکنیک های خفه کردن)

✅ Kansetsu-waza (تکنیک های جابجایی)

classes کلاس های جودو برای کودکان

Jud جودو را با تمریناتی در خانه و تمرین در خانه یاد بگیرید

techniques تکنیک های جودو برای مبتدیان

✅ ترفندهایی برای یادگیری سریع کاراته

fدر صورت از دست دادن هرگونه فیلم یا درس ، از منوی گزینه های برنامه با ما تماس بگیرید یا برای ما نظر بگذارید.

و به یاد داشته باشید که این برنامه رایگان است!

این برنامه برای 3G و Wi-Fi بهینه سازی شده است تا حداقل مصرف داده را داشته باشد.