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此应用程序允许您通过基于您的目标和水平的个性化推荐锻炼来管理您的健康和健身。锻炼是自动的或实时的，有多种选择，包括健身、正念、有氧运动、力量、瑜伽、产前、普拉提等。
Google Fit 集成允许您检索通过 Google Fit 记录的活动。
*根据您的会员级别提供不同的功能。
最新版本5.1.1的更新日志
Last updated on 2024年09月25日
- General enhancements and bug fixes
视频和屏幕截图
- Android 版预告片
LIFT session历史版本
LIFT session 5.1.1
97.1 MB2024年09月25日
LIFT session 5.1.0
96.7 MB2023年10月01日
LIFT session 5.0.1
105.5 MB2023年02月05日
LIFT session 5.0.0
77.5 MB2021年08月09日
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