LIFT session

مرحبًا بك في جلسة LIFT

يتيح لك هذا التطبيق إدارة صحتك ولياقتك البدنية من خلال التدريبات المخصصة الموصى بها بناءً على أهدافك ومستواك. التدريبات مؤتمتة أو مباشرة ، مع مجموعة متنوعة من الخيارات بما في ذلك اللياقة البدنية ، واليقظة ، والقلب ، والقوة ، واليوغا ، وما قبل الولادة ، والبيلاتس ، وما إلى ذلك.

يتيح لك Google Fit Integration استرداد الأنشطة المسجلة من خلال Google Fit.

* تتوفر ميزات مختلفة وفقًا لمستوى عضويتك.