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包含产后恢复和母乳喂养课程的妈妈应用程序

keleya 妈妈应用程序是您在分娩后到宝宝第一年年底的伴侣。您每周都会发现新的文章、视频、播客和冥想，其中包含专业知识和提示，为您与婴儿的新日常生活提供帮助。完美地满足您的需求。

特色：在应用程序中，您将找到产后康复和母乳喂养的专属课程，由助产士、哺乳顾问和物理治疗师提供。找到适合您的课程，并以更加幸福、积极和安全的方式度过您出生后的这段时间。

以专业的力量和爱为您打造。

为什么护理课程适合您：

keleya 母乳喂养课程包含 8 个实用模块，从产后的母乳喂养准备到添加辅食，全程陪伴您。

▶ 从助产士和哺乳顾问那里获得宝贵的建议

▶ 充满信心地进行母乳喂养

▶ 了解有关母乳喂养时间、位置、节奏等的所有信息。

▶ 了解如何克服母乳喂养困难

▶ 母乳喂养顾问 To Go - 保持灵活性并在自己舒适的家中完成课程

▶ 学习更好地了解宝宝的信号和发育

恢复课程

（独立于自然出生或剖腹产）：

适当的回归非常重要。怀孕本身会给骨盆底带来很大的压力。盆底肌无力在怀孕和分娩后很常见。通过持续的盆底训练，可以预防压力性尿失禁等健康后果。

我们希望帮助您预防可能由怀孕和分娩引起的长期问题。我们的课程有助于防止尿失禁和骨盆底下垂，重新发现您的性欲，通常可以帮助您感觉更好并拥有健康的骨盆底。

您在维护课程中获得的内容 - 许多健康保险公司已经退还课程费用：

▶ 该课程将在 8 周内为您提供宝贵的专业知识、锻炼和日常提示。为了更健康！

▶ 通过盆底运动预防失禁

▶ 了解剖宫产后或直肠分离术后应考虑的事项

▶ 从分娩开始

▶ 由产后和盆底训练领域的领先专家开发

▶ 只需 74.99 欧元即可获得综合骨盆底和恢复课程

课程分为八个模块。盆底感知形成课程的开始。然后是加强骨盆底、腹部肌肉、考虑直肠分离、背部加强和伸展运动以及放松序列和平衡练习的模块，以加强身体核心并提高身体意识。此外，还有很多日常生活小贴士。

你有任何问题吗？

▶ 如果您对使用应用程序或课程有任何疑问或问题，请通过 [email protected] 写信给我们。我们很乐意提供帮助！

克雷亚：

keleya Digital-Health Solutions GmbH 对滥用应用程序或其内容不承担任何责任。使用该应用程序并不能取代助产士或医生的个人建议，也不能承诺减轻分娩后可能出现的疼痛。所有信息仅供一般参考之用。如果您担心自己的健康，请咨询医生。

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