Mind Oasis

心灵绿洲 APP

深度休息，真实效果，呵护您的内心世界。探索 Rituals 推出的心灵绿洲 APP，这是一个以科学为依托的轻松放松圣殿。我们植根于神经科学，专为现代生活而设计，沉浸式体验结合了声音疗法、振动和呼吸，帮助您随时随地恢复平衡。

无论您是想深度睡眠、放松身心、恢复活力还是集中注意力，心灵绿洲都能提供贴心的指导课程，满足您的需求，无需任何经验。

四种状态，一个绿洲。

睡眠

在旨在减缓脑电波并激活身体自然睡眠节律的音景中，轻轻放松身心。非常适合放松身心、入睡或在夜间醒来后重新休息。

放松

通过舒缓的音频、呼吸引导和微妙的振动，进入深度平静状态，帮助您释放身体紧张和情绪压力。无论是在漫长的一天后放松身心，还是在一天中途重新调整状态，它都是绝佳之选。

充电

和谐的频率和令人振奋的音调，轻柔地唤醒感官，重振您的能量和心情。非常适合午后放松、精力不足的时刻，或在不同任务之间转换时使用。

专注力

极简主义的声音之旅旨在消除干扰，提升心流，帮助您集中注意力，保持思维清晰。非常适合工作、学习，或任何需要专注力和精准度的时候。

功能

• 沉浸式声音与触觉体验，助您身心放松

• 精心策划的5至45分钟旅程

• 引导式呼吸练习、静心冥想和正念身体扫描

• 无需无休止滚动——只需选择类别即可开始

• 根据您的时间和心情提供自适应推荐

• 美观简约的界面，零噪音，零杂乱

• 与神经科学家和健康专家合作设计

• 追踪您的每周节奏，养成健康的放松习惯

适用人群

• 寻求深度恢复性休息的人士

• 任何正在管理压力、不知所措或忙碌思绪的人士

• 冥想新手或厌倦传统正念应用的人士

• 寻求提升精力、睡眠和思维清晰度的人士

• 好奇心强，探索声音、呼吸与疗愈之间联系的人士

• 创造空间，轻松与自我连接。

订阅价格和条款

Mind Oasis 提供月度和年度订阅，可解锁睡眠、放松、充电和专注力等主题的无限次指导课程。除非在当前订阅期结束前至少 24 小时关闭，否则订阅将自动续订。

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