MMA Training and Fitness

从最敬业的运动员MMA战士的一些激励技巧。

高强度的训练MMA和健身，以打造爆发力，燃烧脂肪，提高你的耐力和力量训练。

培训内容：

- 如何改善MMA训练：初学者散打技巧（收听音频）

- 战士训练的神话：对MMA训练应该是所有的电路式高容量的培训。

- MMA锻炼误区战士制作：没有健身房锻炼BoxingMMA - 在家（音频）培训

- 如何培养力量和适应的MMA

- 高强度的锻炼MMA建设肌肉：如何做锻炼

- MMA训练及健身：方案的好处，我们的拳击类

- 中级拳击/ MMA锻炼：锻炼说明

- MMA训练计划：获得战斗形式！列车像一个MMA战斗机

- 不同风格的照片集：泰拳;综合格斗;巴西柔术; BODYFIT训练营

MMA训练，包括练习，并结合几个站立的战斗作风。

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