Moodlight a Daily Mood Tracker

欢迎使用 Moodlight，一款每日心情追踪器应用程序，每个人都会变得喜怒无常。情绪是您情绪节奏的自然组成部分。跟踪它们可以帮助您找到情绪随着时间的推移以及由于不同的情况和情况而变化的模式。

使用 Moodlight 每日心情追踪器应用程序，您可以记录您的心情，然后将其与各种情绪和触发因素相关联。 Moodlight 是一款每日心情追踪器应用程序，可帮助您将自己的想法作为每日日记来记录，为您提供视觉呈现，以便您了解自己的心情并帮助您管理它们，从而让您感觉更好。

您可能已经知道，当您处于积极情绪中时，例如当您感到强大、充满爱心或乐观时，您会感觉良好。而且，您可能已经知道，当您处于消极情绪中时，例如当您感到焦虑、害怕或悲伤时，您会感觉很糟糕。有时，您可能并不真正了解自己的感受。

- 更加了解自己的感受和情绪

- 创造你的空间来反映你的感受和情绪

- 识别模式和触发器

- 做出与触发因素和情绪相关的更好决策

- 与你的治疗师分享你的情绪检查并获得你需要的支持