New Horizon: Sleep Meditations

儿童冥想、睡眠故事和正念引导

还在为哄孩子睡觉而烦恼吗？

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让这些轻松的睡眠故事、引导冥想和专门设计的睡眠冥想让您的孩子获得完美的夜间休息。

我们的冥想和睡眠故事在 YouTube 上的观看次数超过 1 亿次，被世界各地的家长、老师和治疗师用来帮助孩子！

“我对这个的喜爱无法用言语来形容，并计划在九月的每月通讯中与我们的社区分享。谢谢你！！！ xo Suzanne，Generation Mindful 创始人‘你甚至感觉很软弱……’ =) ……我最喜欢的一句话。”

苏珊娜·塔克

创始人一代正念

与我们一起踏上宁静睡眠和快乐心灵之旅，阅读 200 多篇完全原创的睡眠故事、引导冥想和睡眠冥想，每周都会添加新内容。

冥想和睡眠故事对儿童的好处

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非常适合作为就寝时间的一部分

改善睡眠

更加放松和平和

缓解压力

焦虑援助

建立平静安宁的内心生活

拓展想象力

增加注意力

家长们珍惜晚上的宝贵时间

我们的内容分为三个不同的类别，所有类别都有其特殊的优点：

睡觉

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此类别中的音频是专门设计的睡眠冥想和故事。他们非常平静和放松，通常会温和地引导孩子进入平静的睡眠。非常适合作为睡前例行公事的一部分。

示例音频：《睡眠列车》、《昏昏欲睡的小屋》、《夜间森林》

引导冥想

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这些冥想经常在课堂上使用，并倾向于使用正念和其他技巧和实践来解决特定主题，如焦虑、自信、感恩等。

示例音频：感恩树、闪耀你的光芒、正念呼吸练习

故事

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这些故事用于娱乐、放松，也是睡前例行公事的一部分。这些故事将您的孩子带到神秘的遥远国度，从与独角兽一起飞行到骑乘恐龙！

音频示例：独角兽之地、仙境、魔法巫师

我们致力于为您的孩子创造新颖有趣的新鲜内容，希望全家人都能喜欢我们的内容！