Nutrition Plan for Weight Loss

这个程序包含完整的营养计划，以及工具来准备自己的个性化的营养饮食 - 如果你正在减肥，制定或刚刚决定要吃得健康。

有了这个程序，你把要使用的公式和专业饮食和营养学专家利用原则，以开发定制的饮食计划为他们的客户的大量资金。现在你持有的知识和使用它可以完全自己做免费的工具！

该应用程序，您可以：

- 了解健康营养的原则

- 计算身体质量指数，以了解你的体重情况，并决定是否需要减肥或增重或去像往常一样

- 确定你的日常消耗热量，以了解你应该到底有多少千卡，每天消耗

- 使用在应用程序表热值的你个人的营养饮食中计算每道菜和食品的质量要求

我们的饮食计划为妇女和男子帮助你保持健康，改善你的身体状况。由于蛋白质，脂肪和碳水化合物的适当平衡它们理想地适合那些谁正在制订和瞄准体重减轻和肌肉增益。该应用程序使用一种特殊的公式来确定由您个人要求的卡路里每日数量。它也可以计算食物的每日数量为你的具体目标。

通过严格的节食或饥饿感，不要破坏你的机体 - 智能对待你的健康。吃正确的东西，保持健康！