Optum My Wellbeing

Optum My Wellbeing 应用程序只需通过一个数字就能帮助您了解目前的健康状况：您的健康分数 (Health Score)。 健康分数 (Health Score) 评估您的生理、心理状况和生活方式对健康的影响。在一段时间内追踪您的健康分数 (Health Score)，了解您每日的选择和习惯会如何影响健康分数。

制定健康目标并获取健康教练的建议。我们汇集了全球健康专家的知识，打造出自动化的虚拟教练。您可全天候与教练取得联系，获取营养和健身方面的建议、秘诀以及温馨提示，鼓励您保持积极主动。

在您的 手机上使用 My Wellbeing 应用程序：

注册 Optum My Wellbeing

参与简短评估，获取您的初始健康分数 (Health Score)

制定目标并与虚拟教练交谈，获取秘诀和个人化的建议

加入挑战，和同事一起体验健康比赛的乐趣

和同事一起制定适合各自情况的挑战，让大家保持积极主动

使用 FitBit、Garmin 和 等第三方设备，让追踪锻炼更简单，也可将您的活动整合到单一的看板，方便您查看和监控一段时间内的进展

与您的同事互动，分享活动，彼此鼓励

请注意：My Wellbeing 应用程序仅为 Optum My Wellbeing 会员提供。请向您公司的 HR 部门查询，了解您的雇主是否提供该计划。

Fitbit 是 Fitbit，Inc. 和/或其关联机构在美国和其它国家/地区的注册商标

Garmin 是 Garmin Ltd. 在美国和其它国家/地区的注册商标

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