Physiotherapy Exercises Guide

理疗练习是专治多种健康的最佳治疗方法

什么是物理治疗？物理疗法是涉及提高流动性和谁可能已经以某种方式或其他物理影响一个人的生活质量的治疗卫生行业。理疗也被称为物理疗法，涉及评估，诊断，和治疗各种疾病，病症，以及使用物理手段的残疾。

物理治疗或物理治疗是一个奇妙的治疗，其固化几种快速健康问题和麻烦。这是一种治疗只需要物理努力像运动和锻炼的治疗刚度和应变和相关方法等身体问题。它增强肌肉，并帮助它工作和轻松移动。

理疗锻炼非常好在家做是非常适合小肌受伤。我已经伤害了我（UN）公平的份额，建立了丰富的与这些演习的不幸遭遇。最常受伤的身体部位是膝盖和背部，所以我会专注于他们。这意味着你必须在家里或办公室在你的iPhone为导向这个“理疗练习帮助”应用程序。

使人体的运动和功能的恢复理疗师或fisioterapia提供医疗专家的意见，手动疗法和物理处理。也有一些练习和拉伸参与物理治疗，可以帮助减少身体疼痛，改善长期的生活方式。理疗治疗也能治好残疾，某些疾病和伤害尤其是职业伤害。它还包括谁是从任何一种创伤痛苦的人一些治疗。背部和颈部疼痛是最常见的疼痛，一个人可以承受。如果你按照你的物理治疗师所设计的锻炼计划，你一定会看到几个星期之内的惊人效益。

理疗是你可以利用在你的身体提供救济的最佳治疗方案。这是治疗多种疾病的相关的方式非常容易和舒服的方式。随着物理治疗的帮助下，你可以得到各种健康的好处并远离身体烦恼和苦痛也免费。有物理疗法的优点：

>物理治疗可以使个人的生活积极，健康的生活方式能力的差异。

>对于许多老年人，残疾人或长期病患者，物理治疗的关键在于恢复和维持生理功能，允许独立生活的水平。

>物理治疗是成功地推进物理限制，以确保自由的一种方式。

>物理治疗增加了你的独立性，让您在您的家中，工作场所或您最喜欢的休闲活动的自由。

>定期理疗评估可以减少出血进入关节，这可能会导致永久性损伤，需要手术治疗的效果发挥作用。

>理疗手术后也被使用，与由尽快得到一个病人移动加快恢复的目的。

这些理疗练习应该有专业护理，或者作为预防措施使用。如果你感到痛苦从伤病的时候，请你先去看医生。如果你没有受伤，你仍然可以做这些练习理疗。防止你的身体的某些部位常见的伤害。添加特定的锻炼到你正常的锻炼，至少每周一次。

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