Positive Caregiving

这本书的官方配套应用程序，积极的照顾：利用积极情绪的力量照顾年长的亲人。我们的使命是通过利用五种基本的积极情绪——感恩、同理心、宽恕、爱和敬畏——来帮助照顾年长亲人的护理人员充分利用他们的护理之旅，这些情绪已被证明可以增强身心健康同时为日常生活带来意义。

发现护理合作伙伴活动图书馆：

访问为您和您的护理伙伴设计的各种共享活动，围绕五种核心积极情绪——感恩、同理心、宽恕、爱和敬畏。根据地点、可用时间或您希望利用的积极情绪搜索活动。每项活动都包括引人入胜的问题，以引发对话、鼓励回忆并加强您的护理伙伴关系。

建立护理相册：

制作您自己的特殊护理相册以保存珍贵的回忆、照片和日记条目，并附上日期和时间戳以供将来回忆和分享。这张专辑为护理伙伴提供了一个反思他们共同旅程的机会。

促进自我保健和个人成长：

作为看护者，通过获得日常行为微时刻、冥想、肯定和个人实践来培养您的自我保健和个人发展，以促进恢复力、积极性和正念。当您想放慢呼吸并快速放松时，请使用“与我一起呼吸”工具。

通过 Positive Caregiving 中每天令人振奋的内容，将感恩、同理心、宽恕、爱和敬畏作为您护理体验的核心。