食谱非洲

非洲营养食谱

学习如何烹饪传统的非洲食谱烹饪技巧，食物描述等。

轻松制作食谱，探索最好的非洲美食，并提供大量的原始食谱。

特征：

沙拉：沙拉非洲皮里皮里;豆和杏仁沙拉等等。

汤：非洲豆汤;佛得角蔬菜汤等。

起动机和零食：非洲甜甜圈;阿卡拉球等等。

酱汁和香料：非洲番茄酱;基加纳肉汁等。

饮料：姜啤酒（非洲）;蒙巴萨咖啡等。

蔬菜面菜：红烧白菜;肯尼亚登封，等等。

甜点：柠檬冰淇淋冰淇淋Choc莓果蛋白甜饼等等。

经典：冬季炖汤饺子; Biltong沙拉与无花果，Peppadews和蓝色奶酪等等。

儿童餐：香蕉萝莉;半字节盒子等等。

摩洛哥菜肴：Harira; Ras el Hanout等等。

美味：果汁蒸粗麦粉;摩洛哥羊肉等等。

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